quinta-feira, 20 de janeiro de 2011

Sangue tipo AB e curiosidades


  • O tipo de sangue AB é raro e é o mais recente tipo de sangue da humanidade. Nasceu da fusão do tipo A caucasiano com o tipo B dos mongóis. Raramente se encontra sangue tipo AB antes de 900 d.C. É um tipo de sangue mais raro: apenas 2-5% da população tem sangue do tipo AB. As suas características são uma mescla entre as características de todos os grupos anteriores.
    O tipo AB apresenta um perfil digestivo semelhante ao tipo A, ou seja, tem acidez estomacal menos intensa, mas seu metabolismo necessita de mais proteína animal do que o tipo A. O tipo AB tem uma menor quantidade da enzima fosfatase alcalina no intestino o que dificulta a metabolização protéica. Tanto a menor acidez do estômago, quanto a menor quantidade de fosfatase alcalina, causam uma dificuldade digestiva maior, que pode ser combatida com refeições maiores e mais freqüentes e procurando não misturar carboidratos com proteínas.
    O
    sistema imunológico do tipo AB é semelhante ao do tipo A. Os 2 tem maior risco de desenvolvimento de câncer.
    As pessoas do tipo AB são sensíveis, intuitivas, espiritualizadas, independentes, mesclando introversão com extroversão. Em situações de stress a glândula supra renal do tipo AB libera uma quantidade muito grande de adrenalina e noradrenalina, de forma semelhante ao tipo O. Essas substâncias causam no organismo todas as reações físicas necessárias para lutar ou fugir: batimento cardíaco acelerado, aumento da pressão arterial, respiração ofegante e maior atividade e irrigação de sangue nos músculos e em diversos órgãos para sustentar o seu maior funcionamento.
    Para contrabalançar a dificuldade digestiva própria do tipo AB, faça refeições pequenas e mais vezes ao dia e evite misturar hidratos de carbono e proteínas em uma mesma refeição.

    • ite a carne vermelha como fonte protéica principal. Os baixos níveis de ácido clorídrico e de fosfatase alcalina dificultam a digestão em indivíduos do tipo AB.

    • Não coma frango, porque ele contém uma lectina nociva ao tipo AB.
      Inclua uma quantidade modesta de iogurte e coalhada na sua dieta porque eles têm efeito pró-biótico e criam uma flora intestinal saudável e um ambiente imunológico mais forte.

    (Ver: Víceras dos animais )

    Coma ovos com moderação. Eles são uma excelente fonte de proteínas e de DHA, que é necessário ao desenvolvimento e manutenção do tecido nervoso. É importante salientar que estudos recentes mostraram que o colesterol dos ovos não é absorvido em quantidades importantes, portanto os ovos não contribuem com o aumento do colesterol no sangue.
    Coma feijão, lentilha e soja que são uma excelente fonte protéica para as pessoas do tipo AB.

Fonte: Evolução Humana

quarta-feira, 19 de janeiro de 2011

SAngue tipo B


O homem do grupo sanguíneo tipo B nasceu entre 10.000 - 15.000 anos a.C. na cordilheira do Himalaia. Como ele era originário da África, a primeira grande adaptação foi ao clima.
Dois grandes grupos do tipo B se formaram: uma sociedade nômade e guerreira , que utilizava o cavalo tanto nos seus deslocamentos quanto na guerra, que conquistou o norte e o oeste da Ásia e que avançou até o leste europeu e um grupo sedentário e agrário que colonizou a China e o sudeste da Ásia, utilizando técnicas sofisticadas de irrigação e de cultivo que mostraram muita criatividade, inteligência e engenho.
Atualmente o tipo B é encontrado desde o Japão, Mongólia e China até os Montes Urais, indo para oeste até atingir o mínimo no extremo oeste da Europa. Os alemães e austríacos apresentam uma grande porcentagem de indivíduos de tipo B. Os judeus também apresentam uma grande incidência de tipo B.
O tipo B foi o primeiro adaptar-se ao convívio com os animais domesticados, tendo um sistema digestivo capacitado para digerir e absorver os laticínios.
O tipo B reage melhor ao estresse que o tipo A e o O. Durante o processo_evolutivo, o tipo B conviveu com situações mais diversas, ou seja, precisou da força física para conquistar novas terras e paciência e habilidade para desenvolver sua cultura nestas terras.
Sempre que puder prefira as carnes altamente benéficas. A carne de vaca deve ser evitada se você está sofrendo de estresse ou doenças auto imunes. Prefira a carne mal passada ou ao ponto. Se for cozida faça-a marinada com limão e ervas benéficas. NÃO coma carne de frango. Ela contém uma lectina muito nociva para o tipo B, substitua a carne de frango pelo peru.
Os peixes são excelentes fontes protéicas para o tipo B.
O tipo de sangue B é o que melhor se adapta aos lacticínios.

Fonte: Evolução Humana

terça-feira, 18 de janeiro de 2011

Sangue tipo A


O grupo sanguíneo A surgiu por volta de 25.000 a 15.000 a.C. quando houve a mudança da condição de caçador coletor para um modo de vida mais agrário-domesticador . Nesse período, devido à escassez de carne, o homem passou a desenvolver e a viver da agricultura. Tornou-se o primeiro vegetariano . Para que ele se adaptasse as novas condições alimentares o seu sistema digestivo sofreu diversas mudanças que o tornaram mais apropriado à digestão dos grãos, como por exemplo, ouve uma diminuição do pH do estômago e um aumento das enzimas responsáveis pela digestão dos hidratos de carbono.
A vida em comunidades estáveis e sociedades cooperativas fez do homem de tipo A um ser com maior facilidade para relacionamentos sociais, ordeiros e cooperativos. Tinham um refinamento intelectual maior, uma conecção entre corpo e mente mais desenvolvida. O do tipo A é geralmente mais introvertido , perfeccionista, sensível e criativo. Quando submetidos a estresse crônico podem apresentar introversão excessiva, preocupação excessiva com detalhes e Distúrbio obsessivo compulsivo.
As pessoas do tipo A tem uma reação excessiva ao menor sinal de estresse: liberam quantidades maiores que os outros grupos de cortisol e de adrenalina. Embora eliminem com facilidade a adrenalina produzida tem maior dificuldade de normalizar o cortisol após o fim da situação de estresse, ou seja, as pessoas do tipo A sofrem muito mais os efeitos negativos do estresse e tem muito mais dificuldade de “acalmar o sistema nervoso”.
Muitas doenças relacionadas a uma alimentação rica em proteínas animais são mais comuns no tipo A, porquê eles têm um pH gástrico e enzimas digestivas que não digerem corretamente a carne. Além disso, o metabolismo da carne também está comprometido no grupo A. Não coma carne vermelha. Limite às carnes neutras como galinha e peru a 2 a 3 vezes por semana.
A sua principal fonte protéica deve ser a soja e os frutos do mar permitidos frescos.
Coma peixes regularmente. Eles são uma excelente fonte protéica para o grupo A.
Coma ovos com moderação. Eles são uma excelente fonte protéica.
Coma feijão, lentilha e soja que são uma excelente fonte protéica para as pessoas do tipo A.

Fonte: Evolução HUmana

segunda-feira, 17 de janeiro de 2011

Sangue tipo O


O sangue do tipo O foi único tipo encontrado no homem das cavernas, e por milhares de anos foi o único tipo de sangue existente. É o mais freqüente ainda hoje. Nessa época, os homens tinham uma dieta baseada em carne, frutas, verduras e raízes e tinham um sistema digestivo próprio para digerir e metabolizar corretamente a carne. Tinham um pH do estômago muito ácido e maior secreção de enzimas digestivas. Esse pH muito ácido propicia o aparecimento de úlceras e gastrites.
Nessa época, o homem era nômade e percorria grandes extensões rotineiramente e tinha uma atividade física intensa. Ele era pragmático, esperto, um predador agressivo, com instinto_de_sobrevivência forte. Essas características trazidas à sociedade atual fazem do tipo O um líder, extrovertido, com muita energia, individualistas, ousados, otimistas, auto-confiantes e produtivos. Entretanto, quando submetidos a estresse podem ter reações excessivamente agressivas e desequilibradas com acessos de raiva e fúria. Na infância a hiperatividade é muito comum.
O tipo O é atualmente o mais freqüente nos USA.
Coma pouco ou nenhum derivado do leite. São alimentos de difícil digestão para o tipo O e podem causar ganho de peso inadequado, inflamações e fadiga.
As pessoas de tipo O devem ter na carne a sua fonte protéica principal. Limite a ingesta de feijões porquê eles são uma fonte protéica inadequada ao tipo O.

Fonte: Evolução Humana

sábado, 15 de janeiro de 2011

Trinta curiosidades sobre sangue e transfusão


  1. A cada dois segundos, algum paciente necessita de transfusão de sangue no Brasil
  2. Cerca de 1 em cada 5 pessoas que são internadas no Hospital, necessitarão de transfusão de sangue durante o período em que permanecerem internadas
  3. Três é o número de vidas que são salvas com cada doação de sangue
  4. O sangue representa cerca de 7% do peso corporal de um indivíduo adulto
  5. Qualquer pessoa com boa saúde, entre 18 e 65 anos de idade e com mais de 55 kg de peso, pode ser um doador de sangue
  6. O volume total de sangue a ser doado não pode exceder 8 ml / kg de peso para as mulheres e 9 ml / kg de peso para os homens. O volume máximo admitido para uma doação é de 450 ml ± 50 ml, aos quais podem ser acrescidos de até 30 ml para realização dos exames laboratoriais exigidos pelas leis e normas técnicas
  7. A doação de sangue não engrossa nem afina o sangue
  8. Doando sangue você não ganha nem perde peso
  9. Mulheres podem doar sangue mesmo no período menstrual
  10. A doação de sangue não oferece ao doador nenhum risco de contrair doenças infecciosas. Portanto, você não corre risco de contrair AIDS ou Hepatite com a doação de sangue
  11. Cinco são as etapas para uma doação de sangue: cadastro (ou registro) do doador, triagem clínica (inclui teste de anemia, verificação da pressão arterial, batimentos cardíacos, peso, temperatura e questionário sobre sua saúde), voto de auto exclusão, doação propriamente dita e lanche pós doação
  12. Todo o processo de doação de sangue dura cerca de uma hora.
  13. O sangue doado é testado para seis doenças infecciosas transmissíveis pelo sangue: Hepatite B, Hepatite C, HIV, HTLV, Sífilis e Doença de Chagas
  14. Plasma é a parte líquida do sangue e corresponde a cerca de 55% do seu volume. Os outros 45% do volume do sangue é representado pelas células: glóbulos vermelhos, plaquetas e glóbulos brancos
  15. Glóbulos vermelhos ou hemácias são células que têm a função de transportar oxigênio dos pulmões para os tecidos e gás carbônico dos tecidos para os pulmões. São estas células que dão a cor vermelha ao sangue
  16. As plaquetas são pequenos fragmentos celulares cuja função é ajudar na interrupção de sangramentos
  17. Os glóbulos brancos ou leucócitos são células responsáveis pela defesa do organismo contra infecções
  18. Todas as células do sangue são produzidas na medula dos ossos, principalmente nos ossos chatos
  19. Uma unidade de sangue total doado pode ser fracionado em: concentrado de hemácias, plasma e concentrado de plaquetas
  20. A duração de um concentrado de hemácias varia de 35 a 42 dias
  21. A duração de um concentrado de plaquetas é de apenas 5 dias
  22. A duração de uma unidade de plasma varia de 1 a 5 anos
  23. Aférese é um tipo especial de doação que permite a coleta de apenas um componente do sangue
  24. Pela técnica de aférese é possível doar separadamente plasma, plaquetas, leucócitos ou hemácias
  25. Mulheres representam menos de 40% dos doadores de sangue no Brasil
  26. De cada 10 candidatos à doação de sangue que comparecem na Fundação Pró-Sangue, 08 estão aptos para doar e dois estão temporária ou definitivamente inaptos para doar
  27. Anemia é a principal causa de inaptidão à doação de sangue na Pró-Sangue
  28. Para um homem, após uma doação de 450 ml de sangue: o plasma é reposto em 24 horas, os glóbulos vermelhos em aproximadamente 4 semanas e o estoque de ferro em aproximadamente 8 semanas
  29. Para uma mulher, após uma doação de 450 ml de sangue: o plasma é reposto em 24 horas, os glóbulos vermelhos em aproximadamente 4 semanas e o estoque de ferro em aproximadamente 12 semanas
  30. Ainda não há nenhum substituto para o sangue humano
Fonte: Fundação Pró-Sangue

terça-feira, 11 de janeiro de 2011

Tipo de distribuição do sangue por nação (média em população)

↓ O+↓ A+↓ B+↓ AB+↓ O−↓ A−↓ B−↓ AB−↓
Alemanha[4] 35% 37% 9% 4% 6% 6% 2% 1%
Arábia Saudita[5] 48% 24% 17% 4% 4% 2% 1% 0.23%
Austrália[6] 40% 31% 8% 2% 9% 7% 2% 1%
Áustria[7] 30% 33% 12% 6% 7% 8% 3% 1%
Bélgica[8] 38% 34% 8.5% 4.1% 7% 6% 1.5% 0.8%
Brasil[9] 36% 34% 8% 2.5% 9% 8% 2% 0.5%
Canadá[10] 39% 36% 7.6% 2.5% 7% 6% 1.4% 0.5%
Dinamarca[11] 35% 37% 8% 4% 6% 7% 2% 1%
Espanha[12] 36% 34% 8% 2.5% 9% 8% 2% 0.5%
Estados Unidos[13] 37.4% 35.7% 8.5% 3.4% 6.6% 6.3% 1.5% 0.6%
Estônia[14] 30% 31% 20% 6% 4.5% 4.5% 3% 1%
Finlândia[15] 27% 38% 15% 7% 4% 6% 2% 1%
França[16] 36% 37% 9% 3% 6% 7% 1% 1%
Hong Kong, China[17] 40% 26% 27% 7% 0.31% 0.19% 0.14% 0.05%
Irlanda[18] 47% 26% 9% 2% 8% 5% 2% 1%
Islândia[19] 47.6% 26.4% 9.3% 1.6% 8.4% 4.6% 1.7% 0.4%
Israel[20] 32% 34% 17% 7% 3% 4% 2% 1%
Noruega[21] 34% 42.5% 6.8% 3.4% 6% 7.5% 1.2% 0.6%
Nova Zelândia[22] 38% 32% 9% 3% 9% 6% 2% 1%
Países Baixos[23] 39.5% 35% 6.7% 2.5% 7.5% 7% 1.3% 0.5%
Polônia[24] 31% 32% 15% 7% 6% 6% 2% 1%
Reino Unido[25] 37% 35% 8% 3% 7% 7% 2% 1%
Suécia[26] 32% 37% 10% 5% 6% 7% 2% 1%
Turquia[27] 29.8% 37.8% 14.2% 7.2% 3.9% 4.7% 1.6% 0.8%

sexta-feira, 7 de janeiro de 2011

Sangue raro

O australiano James Harrison, dono de um tipo sanguíneo raro, já salvou a vida de 2 milhões e 200 mil recém-nascidos, incluindo a do próprio neto.

Sydney Morning Herald/BBC
Sydney Morning Herald/BBC
James Harrison, de 74 anos, ganhou o apelido de 'O homem com o braço de ouro'

Seu plasma sanguíneo é usado na criação de uma vacina aplicada em mães para evitar que seus bebês sofram da doença de Rhesus, também conhecida como doença hemolítica ou eritroblastose fetal.

A doença causa incompatibilidade entre o feto e a mãe. A doença acontece quando o sangue da mãe é Rh- e, o do bebê é Rh+. Após uma primeira gravidez nestas condições ou após ter recebido uma transfusão contendo sangue Rh+, a mãe cria anticorpos que passam a atacar o sangue do bebê.

O sangue de Harrison, de 74 anos, no entanto, é capaz de tratar essa condição mesmo depois do nascimento da criança, prevenindo a doença.

Após as primeiras doações à Cruz Vermelha australiana, descobriu-se a qualidade especial do sangue de Harrison. Foi quando ele ganhou o apelido de "o homem com o braço de ouro".

"Nunca pensei em parar de doar", disse Harrison à mídia local. Em mais de uma década, ele fez 984 doações de sangue e deve chegar a de número mil ainda nesse ano.

Harrison se tornou voluntário de pesquisas e testes que resultaram no desenvolvimento de uma vacina conhecida como Anti-D, que previne a formação de anticorpos contra eritrócitos Rh-positivos em pessoas Rh-negativas.

Antes da vacina Anti-D, Rhesus era a causa de morte e de danos cerebrais de milhares de recém-nascidos na Austrália.

Aos 14 anos de idade, Harrison teve de passar por uma cirurgia no peito e precisou de quase 14 litros de sangue para sobreviver. A experiência foi o que o levou, ao completar 18 anos de idade, a passar a doar com constância o próprio sangue.

Seu sangue foi considerado tão especial que o australiano recebeu um seguro de vida no valor de um milhão de dólares australianos, o equivalente a R$ 1,8 milhão.

Fonte: Estadão